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把自卑转变成动力

作者:管理员 来源:本站原创 日期:2017-1-13 13:33:57 点击:283 属于:身心健康

阿尔弗雷德·阿德勒(1870-1937),奥地利精神病医师、个体心理学创始人,现代自我心理学之父

我们每个人都有不同程度的自卑感,它是我们改进现状的动力。 

——阿德勒


这句名言出自奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒1927年出版的著作《超越自卑》。阿德勒认为,人生来自卑,这源于我们孩童时期的弱小,儿童必须完全依赖大人生活,而且一举一动都要受大人的控制,这使得个体处处无能。如果这种自卑感在以后的生活继续存在下去,就会变成“自卑情结”,一种无时无刻觉得自己能力差、无法应对困难的心理状态。 

阿德勒本身患有重疾,由此他认为,由身体缺陷或其他原因引起的自卑,有可能摧毁一个人,使人自甘堕落甚至引发精神病。但另一方面,没有人能长期地忍受自卑感,人们一定会采取某些行动来解除自己的紧张状态。所以自卑能使人发愤图强、力求振作,以补偿自己的弱点。例如富兰克林·罗斯福患有小儿麻痹症,但通过奋斗最终成为美国总统;尼采自幼身体羸弱,于是弃剑从文,写下不朽的哲学著作。因此,自卑感并不是我们的敌人,而是个人在追求优越地位时一种正常的心理基调。 

当然,那种处处故意要凌驾他人之上的人并不真正优越,就像两个小孩比身高,怕自己个子矮的人会挺直身子并紧张地保持这种姿势,以便让自己看起来更高些。这种自欺欺人的做法会把真正的问题掩盖掉,让人们千方百计避免失败,而不是追求成功。只有认识到自己的自卑,并诚实地面对它,自卑才会成为我们进步和改变的动力。▲

(责编:盛月、权娟)
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